天麻

　 1、缓解肢体麻木

生活中，有一些上年纪的人经常会感觉手指、脚趾麻木，或者是活动起来不灵活，感觉异常，而且还可能会感觉皮肤有蚂蚁在爬。现代医学认为，这是局部供血不足所致。而传统中医认为，这多因气血亏虚、肝风内动、痰湿瘀血阻络所致。对于肢体麻木的情况，通过吃中药天麻就可以有效改善。

2、防治心脑血管疾病

天麻可以软化血管及增强血管弹性，增加外周以及冠状的动脉中血液流量，以及脑血流量，从而可以起到保护心脏和大脑的作用，有效防治心脑血管疾病，帮助缓解心悸、气短等症状。

3、降血压

相信很多人都想不到天麻还有助于降血压，这确实是有科学依据的。在临床，天麻常用于治疗高血压，能帮助高血压患者减慢心率，降低血压。

4、防治失眠

生活中，有很多人都有失眠现象，比如晚上睡不着觉、半夜经常醒来、早醒等。研究表明，天麻因为富含天麻素和天麻多糖，因而可以帮助改善失眠症状，提高睡眠质量。

5、明目

天麻还可以保护人的眼睛，提高视力。这是因为天麻可以通过保护以及调节人的大脑神经系统，从而提高视觉神经的分辨能力。因此，天麻非常适合高空作业人员比如飞行员食用。

6、预防老年痴呆

天麻，还有助于预防老年痴呆症，与人参、枸杞搭配，效果更为显著。在日本，已经有治疗老年痴呆症的天麻药物，效果十分明显。