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黑芝麻黄豆浆的做法
现代人越来越有养生的概念了,早上喝点豆浆并不比喝牛奶差。秋季多喝一些黑芝麻豆浆是非常好的哦~黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生今天小编给大家分享一下黑芝麻豆浆的做法。

烹饪食材

主料
辅料
调料

黑芝麻黄豆浆的做法步骤

  • 1.

    黄豆提前泡发,黑芝麻冲洗净。

    黑芝麻豆浆
  • 2.

    黄豆倒入搅拌机,加入适量的水。

    黑芝麻豆浆
  • 3.

    再加入黑芝麻,搅拌。

    黑芝麻豆浆
  • 4.

    最后过筛过滤豆渣。

    黑芝麻豆浆
  • 5.

    倒入锅里烧开即可饮用。

    黑芝麻豆浆

分类: 早餐

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