“ 燕麦水果酸奶杯是由燕麦和酸奶一起搭配的甜品,燕麦低糖,高营养的食物。燕麦混合水果和酸奶做成高颜值又美味。 ”
准备好所需食材,分别称重。香蕉去皮切块放进容器中,用勺子碾压成香蕉泥。
加入蜂蜜和燕麦片,喜欢甜一些的可以增加蜂蜜的分量。再倒入纯牛奶,用刮刀将所有食材混合拌匀。
把燕麦香蕉混合物均匀的放到六连模具中,用勺子整理成杯子形状。烤箱提前上下火170度预热,将模具放入中层烤20分钟左右。待燕麦杯子烤至定型、边缘变色后出炉,用餐刀沿着杯子划一圈取出晾至不烫手状态。
把酸奶分别倒入燕麦杯子中,酸奶选择浓稠些的。最后放上蓝莓和熟花生碎,用香草的叶子稍作装饰即可。营养与美味并存的燕麦水果酸奶杯就完成了,赶快试试吧!
馒头是很多人喜欢吃的家常美食,做法简单,饱腹感强,是营养主食的最佳选择之一。不过馒头可不是只有白色的,还可以做出更多花样!
鸡腿肉质紧实,味道鲜美,营养丰富。烤鸡腿的制作方法很简单,外酥里嫩,香气浓郁,老少皆宜,非常适合摆上餐桌。
这道菜是专属于重口味朋友们的,用榴莲肉来炖鸡,色香味俱全,超级好喝,其实喝下去并不会有很重的味道,有的是榴莲的清香。
对爱喝汤的我来说,汤简直就像命一样离不得,今天就分享一碗能量满满的茶树菇排骨汤的做法,砂锅煲出来香味四溢,想到这就想马上来一碗。
配料简单,做法也不复杂,很适合在家做的一道菜,茄子很容易入味,因此也不怕做出来不好吃,对新手下厨房也非常友好。
懒得做饭了,宅在家里,早餐完全可以自己尝试做一下这一块款香蕉博饼,独有的香蕉的香味,配上酥酥脆脆的口感,释放你的味蕾。
咸肉经过处理满溢的香味让人难以忘怀,腌笃鲜在锅中小火慢炖的嘟嘟声更是让他这个菜名更加生动,喜欢的小伙伴们尝试起来吧。
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