宝宝弱视吃什么好？

　　俗话说眼睛是心灵的窗户，可是如果你的宝宝看东西都是斜视他还能拥有一双清澈的大眼睛吗?对于宝宝弱视，妈妈们要做到知己知彼，搞清楚宝宝弱视的原因才嫩有效避免宝宝患上弱视。

　　1、遗传因素

　　弱视的发生遗传因素占很大原因，父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。另外，父母如果患有高度近视、远视，孩子也可能先天遗传高度近视、远视，这些都容易导致小儿弱视。

　　2、早产

　　早产儿的眼内组织发育不完善容易引起弱视。

　　3、产妇妊娠反应

　　胎儿在母亲妊娠期内由于严重妊娠反应造成营养不良，影响胎儿的眼球发育，造成弱视。

　　4、眼球发育不良

　　宝宝在成长发育的阶段中由于上睑下垂、斜视、屈光不正等原因影响眼球发育，从而引起弱视。

　　二、宝宝弱视的危害

　　弱视就是单眼或双眼矫正视力仍达不到1.0，宝宝的弱视如果及时矫正治疗可是会带来更为严重的视力损伤。因此了解弱视带给宝宝的伤害是十分必要的。

　　1、引发近视

　　弱视不及时矫正治疗会引发近视，还可能影响眼球的正常发育。

　　2、不能正确判断方位和远近

　　弱视造成宝宝双眼视力低下，缺乏视觉立体感，从而影响宝宝对方位和远近的判断，这对于宝宝日常生活会有一定影响。

　　3、对眼睛造成多方受损

　　弱视造成调节力、扫视力、追踪能力、空间辨别能力、对比敏感度及手眼协调能力等重要的视觉功能受到损害。

　　三、宝宝弱视怎么办

　　1、尽早发现尽早治疗

　　弱视的时间越长对视力的损伤就越大，因此一旦发现宝宝的视力有不正常的现象家长就要代带宝宝去医院就诊。另外，很多宝宝可能觉得弱视治疗比较枯燥无法坚持，妈妈们就要帮助求宝宝坚持戴眼镜和弱视训练。

　　2、注意饮食

　　在饮食上妈妈们也需要注意了，应该培养宝宝不厌食挑食的毛病，多摄入蔬菜水果补充维生素，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

　　3、佩戴眼镜进行视力矫正

　　佩戴眼镜、进行一些视力矫正都是常见的治疗弱视的手段。另外还可以采取盖健眼的方法，盖住好的眼镜，锻炼差的眼镜，也可以起到作用。

　　四、宝宝弱视吃什么好

　　据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视觉大有益处。尤其是弱视儿童必须给其充分的营养，其中最重要的也是家长最该注意的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。

　　1、含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

　　2、含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

　　3、含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

　　4、含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

　　5、含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

　　6、碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

　　7、含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。

　　8、含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。