宝宝多汗吃什么好

　有一些宝宝在安静或者入睡的情况下会流大量的汗，这个时候家长就要引起重视了。如果是身体虚的话，可以通过饮食来改善。那么小孩易出汗要吃什么食物调理呢?今天饮食记小编帮家长们整理了以下内容!

　　宝宝爱出汗吃什么调理

　　黄芪红枣汤

　　黄芪15克、红枣20只同入锅，加水适量，文火煎1小时以上。每日1剂，分2～3次服用，食枣喝汤，连服15日为一个疗程。主治气虚表卫不固型小儿汗证。

　　黄芪羊肉汤

　　羊肉90克用沸水略煮，捞出后即用冷水泡浸以除膻味。用砂锅将水煮开，入羊肉与黄芪、淮山药各15克，加龙眼肉10克同煮汤，进食之前加盐调味。若孩子无咀嚼能力，可煮成浓汤饮服。有健脾补虚、滋养敛汗的功效，主治小儿病后体虚盗汗者，但阴虚太甚者不宜服用。

　　黄芪粥

　　黄芪30克加水煎成浓汁，加入粳米100克，加水煮成稀粥，用适量红糖调服。每日2次，早、晚温服。有健脾固表止汗的功效，主治小儿自汗证。

　　黑豆小麦粥

　　黑豆、小麦各50克共熬粥食用，主治小儿阴虚盗汗。

　　黑豆圆肉大枣汤

　　黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克放砂锅内，加水适量，文火煨1小时。每日2次分食完，连吃15日为一个疗程。主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证。

　　浮小麦大枣粥

　　浮小麦50克、大枣6枚、糯米60克，水适量。适用于病后体虚、自汗、怕寒的孩子，尤适于病后胃纳不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。

　　参莲饮

　　孩儿参10克，莲子15粒，放在碗内用沸水泡。去皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加冰糖和水适量，放在蒸锅内隔水蒸炖1小时。每天1剂，连服15天为一个疗程。有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。　有一些宝宝在安静或者入睡的情况下会流大量的汗，这个时候家长就要引起重视了。如果是身体虚的话，可以通过饮食来改善。那么小孩易出汗要吃什么食物调理呢?今天饮食记小编帮家长们整理了以下内容!