很多宝宝在睡觉的时候会磨牙,相信很多家长都经历过宝宝磨牙的时候。牙龈痒就会乱咬东西,总是会胡吃一些东西。那么宝宝磨牙的时候吃什么好呢?今天饮食记小编整理了以下资料!
磨牙棒:
磨牙棒就是宝宝长牙期间磨牙时吃的最好食物,如果家长担心外面购买的不安全,可以给宝宝自己做,这样也能做很多的口味,宝宝也会更吸引吃。
地瓜干:
是一种常见的零食,正好适合宝宝的小口咬,价格便宜。另外地瓜也是营养丰富的食物,富含维生素C、钙、铁、钾等营养物质,含有黏液素可增强人体免疫力,其碱性特性可促进机体酸碱平衡。
胡萝卜条:
胡萝卜条也是宝宝磨牙时可以吃的食物,胡萝卜中的里的β-胡萝卜素,会在宝宝的身体内转化为维生素A,对促进婴儿视力和上皮组织的发育具有重要作用。
烤馒头:
馒头含淀粉量比较高,因此要注意在宝宝4个月后在给宝宝吃,4个月时,宝宝的唾液腺逐渐发育,唾液淀粉酶也会慢慢的增加,对于促进宝宝消化淀粉类食物的能力会有很大的改善。这时适当添加一些淀粉含量的食物可以促进婴儿淀粉酶的分泌。
馒头是很多人喜欢吃的家常美食,做法简单,饱腹感强,是营养主食的最佳选择之一。不过馒头可不是只有白色的,还可以做出更多花样!
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菜谱配料简单,做法也不复杂,很适合在家做的一道菜,茄子很容易入味,因此也不怕做出来不好吃,对新手下厨房也非常友好。
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菜谱