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患有痛风的人不能吃什么?

2020-10-29 17:01:34
患有痛风的人饮食禁忌

  痛风也是一种常见并让人深受困扰的疾病,多发于老年人。所以,痛风的人在饮食上也应该多注意。那么,有哪些食物是痛风的人不能吃的呢?

  1.有脂肪的食物

  因为脂肪多会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

  2.嘌呤含油量高的食物

  对于痛风的患者来说,嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸,特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作,所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物,有动物的内脏,沙丁鱼,肉汤,烧烤类的食物。

  3.果糖含有高的食物

  对于痛风的病人来说也是不可食用,如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌呤的代谢。

  4.咖啡和浓茶等饮料

  这类饮料含有兴奋神经的作用,会加重痛风的症状,同时也有可能会诱发它的急性发作。

  5.酒

  酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。另外,不宜使用抑制尿酸排出的药物。

  6.火锅

  这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。
       以上便是饮食记小编整理的几种痛风的患者不能吃的食物,希望能给患有痛风的人提供帮助。

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标签: 常识与健康
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