甲亢吃什么食物最好

　　甲亢是以一种常见的一种疾病，跟我们平时吃的饮食有着重大的关系。少在外面吃快餐，营养均衡不说，而且还特别不卫生。得了甲亢吃什么食物最好呢?饮食记小编整理以下内容，希望有用!

　　甲状腺功能亢进症，简称就是甲亢。它是指各种原因导致的甲状腺功能的增高，分泌激素增多，甲状腺素在血循环的水平中增高所致的内分泌疾病。这是常见的内分泌疾病，属于内分泌自身免疫性疾病。临床上多呈高代谢综合征、甲状腺肿大，还伴有不同程度的凸眼症。由于发病的原因和机制不同，甲亢的临床分型也有很多。甲亢有高代谢综合征，所以在饮食上特别注意要给病人补充三高一限。

　　首先注意给病人吃高热量、高蛋白、高维生素及钙磷的补充，可以纠正由于代谢亢进而引起的消耗，改善甲亢患者的全身营养状况，这样就可以防止营养不良的发生。要限制碘的摄入，而且防止它的消耗。要增加餐次，在三餐以外要加餐，两餐中间加点心、富含营养素的食物。还有对于食物的选择来讲，可以选用富含淀粉的食物，比如米饭、馒头、粉皮，还有马铃薯、南瓜等等，这些都可以吃。还有各种动物类的食物，比如各种鱼类、禽肉、猪肉、牛肉、羊肉等等;各种新鲜的蔬菜水果，比如富含钙磷的水果;还有像牛奶、果仁、鲜奶。比如患者有低钾的时候，可选择橘子、苹果、香蕉等等。对于甲亢的患者，就是尽量可以吃高热量、高蛋白、高维生素以及钙磷的补充，才能改善全身营养状况。

　　那么甲亢患者吃什么食物好呢?

　　由于甲亢患者基础代谢会增高，那么就需要多补充一些高热量、高蛋白的食物，具体如下：

　　热量高的食物，比如诸多肉类(牛肉、鸡肉等)还有豆制品等;

　　富含高维生素的食物，比如新鲜的绿色蔬菜、坚果等;

　　高蛋白的食物，以豆制品为主，还有花生，核桃，瓜子，松子等，

　　注意，要忌含碘高的食物，比如海带、海鲜等等都不要吃哦。

　　增加热量，补充蛋白质

　　甲亢病人要增加热量，补充蛋白质

　　甲亢患者要注意饮食的补充，甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量，注意补充一些高蛋白、高维生素食物，必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。