来例假可以吃醋吗？

　　来例假的时候很多女性朋友会非常注重饮食，因为有的女性会痛经，所以在饮食这块就会比较注重。食用醋在日常生活中都能吃到，食用醋极为美味可口，能够烹制出美味的菜式，那么在月经期间能吃醋吗?今天饮食记小编为你们整理相关知识!

　　醋不但能调合菜式味道，提升鲜美，也有众多药用价值。中医学觉得酸入肝，肝主血。很多妇科病由肝经不舒造成，醋味酸，专入肝经，能提高药品舒肝理气止疼功效，并能活血化瘀、疏肝理气、散淤止疼。

　　醋不但能调合菜式味道，提升鲜美，也有众多药用价值。中医学觉得酸入肝，肝主血。很多妇科病由肝经不舒造成，醋味酸，专入肝经，能提高药品舒肝理气止疼功效，并能活血化瘀、疏肝理气、散淤止疼。

　　“醋制”是中药炮制中关键的中药炮制方式，中医临床常见醋与各种各样药品共制，如普遍的妇科用药醋柴胡、醋川芎、醋赤芍等，医治月经不调、崩漏带下等妇科病。

　　如将香附分为三份，各自用盐、醋、米酒侵泡，制丸口服，可调式经止疼;将地榆50克(烧炭)，白醋50克，以水共泡服，适合血热月经过多、血热月经崩漏。

　　又如《增订经验集》记述有医治赤分泌物下的方子：贯众一个只用，刮掉毛皮，以白醋蘸湿，温火炽热磨碎为末，空肚以小米汤吞服，每一次服二钱，治寒湿造成的女士赤分泌物下。

　　近年来研究发现，食用醋还具备美容护肤焕颜的功效，常常食用健康保健醋和醋产品能使皮肤光滑细致，皱褶降低，容貌滋养健体。长期性坚持不懈用稀释液的醋洗脸，还有益于脸部的皮肤营养成分。

　　将醋与凡士林以5∶1的占比混和擦抹皮肤，长期性坚持不懈能使不光滑的皮肤慢慢修复鲜嫩;每天晚上睡眠前用醋擦抹头发的皮肤，还能降低头屑的转化成;每天晚上临睡觉前食用小量醋(苹果醋、米醋、稀释液的白醋、老陈醋均可)，既促进睡眠，又有益于皮肤的保养。