支气管炎吃什么好得快

　　支气管炎是一种非常常见的呼吸科疾病，支气管炎的主要症状就是咳嗽，流鼻涕，有不少人都会通过食物来调养支气管炎，那么请问支气管炎吃什么食物好?接下来饮食记小编就为大家整理相关知识!

　　饮食要清淡

　　对于存在支气管疾病的人群来说，在平时我们需要最好吃一些细软、易消化、富维生素A、C、高蛋白质的食物。如白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，这类型的食物不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，还可以避免出现痰多咳嗽的情况，对支气管健康有好处。

　　补充维生素

　　同时我们在平时补充维生素是很重要的，这样就可以增强机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管粘膜修复，所以说我们应该补充足够的维生素A和维生素C。这样才会有助于我们健康。

　　忌刺激性食物

　　同时对支气管存在极大我也没来说，在平时还应该注意，对于过冷、过热，或其他有刺激性的食物，可刺激气管粘膜，引起阵发性咳嗽，应尽量的去避免吃才行，否则对我们支气管健康是没有什么好处的，还容易因此导致病情变得更严重。

　　忌食海腥油腻之品

　　除了上面介绍的情况，对支气管的患者来说还要注意了，主要是因为鱼生火、肉生痰，所以慢性支气管炎患者应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰，所以如果我们存在支气管问题，那么这些食物不能吃。

　　支气管的问题在平时是非常常见的，现在很多人都会有这样的烦恼问题，对我们健康影响也是比较大的，我们需要注意方法调节好是很重要的，上面介绍的这些饮食我们需要注意，大家必须合理去吃，这样才能避免支气管对健康的影响。