处于孕期的准妈咪有时会出现过敏反应,引起过敏的原因主要是饮食不当以及环境因素。准妈咪会问了:过敏原因有哪些?那花粉过敏了怎么办?孕期可以吃抗过敏药吗?怎样才能预防呢?带着这些准妈妈担心的问题,今天就来和你们聊一聊孕期过敏这个话题。
引起准妈妈过敏的原因
要是遇到皮肤瘙痒、起红疹等,准妈咪不要大意,更不能自己乱吃药,这个时期都要以胎宝宝为重。如果需要用药,一定要去正规医院的妇产科就诊,遵医生的医嘱进行用药治疗。引起过敏常见的原因是饮食不当、环境因素。
1、饮食不当食物引起过敏的现象比较常见
比如荨麻疹、异位性皮肤炎等。引起这类过敏的主要食物过敏原有坚果类(如:花生、干果)、柑橘类(如:橘子、草莓和西红柿等)、海鲜(如:虾和蟹等)、牛奶等。只要避开这些过敏原,孕妈妈的瘙痒症状就可以有效缓解。
2、环境因素
所引起的就是上呼吸道的过敏性鼻炎与气喘,过敏原以灰尘中的尘最多,其次是霉菌、旧棉絮、狗毛、猫毛、花粉、蟑螂和二手烟等。建议怀孕后的女性,春夏交替的季节要做好防护措施,尽量不要到一些有异味的植物或是花草旁站立,有些植物和花草也会刺激人体皮肤,导致过敏。家里要定期进行卫生大扫除,且孕妈住的房间要光线号、通风好,勤洗手,多喝水。外出回家要及时清洗暴露在外面的皮肤。如果天气热,出汗比较多,回到家最好立马清洁。记住,家居清洁对预防过敏症也是很重要的环节。
怎么预防呢?
1、调整饮食
对于孕妈来说,自怀孕的第四个月开始就应该调整饮食结构,有些孕妈在怀孕前不过敏的食物,在孕期却有可能出现过敏现象,所以在孕期应该尽量避免摄取容易致敏的食物,多吃一些新鲜水果、蔬菜、富含蛋白质的食物。
2、远离宠物,保持整洁
建议准爸准妈家中应避免饲养宠物,防止动物毛皮屑等引起过敏。家里保持卫生也很重要。
3、减少皮肤刺激
孕妈要减少使用清洁类产品清洗皮肤,尤其是腹部皮肤,尽量不要用身体磨砂这类产品刺激皮肤,在沐浴后可以涂一些温和的身体乳。
4、避免接触过敏原
减少过敏原的接触是预防孕妈过敏最有效方法,对于容易过敏的孕妈,在室内可以使用空气净化器,在室外不妨戴上口罩,可以减少与灰尘、花粉等过敏原的接触。
关于过敏用药方面孕妈一旦出现过敏现象,千万不要擅自用药,有些药物可以透过胎盘屏障,影响到胎儿的生长发育,甚至会有导致胎儿畸形的风险,所以,孕期过敏应用药物一定要慎重。
1、局部问题用药建议
可以用凉开水清洗过敏部位,或者用炉甘石洗液、薄荷酚等较为安全;如果瘙痒较严重,也可以选用不良反应较小的激素类软膏,例如糠酸莫米松(需在医生指导下使用)。特别提醒:激素类软膏,虽说有消炎、消除红肿的作用,但也只能短时间内使用,不可长期使用哦。全身瘙痒的孕妈,严重到影响夜间睡眠时,静脉使用葡萄糖酸钙可以缓解症状。
2、口服药物的建议
当需要口服药进行缓解或治疗时,一定要在医生的指导下进行服用:苯二氮卓类药物(需在医生指导下使用),可以短时间内使用。抗组胺类药物,也可以口服。马来酸氯苯那敏、异丙嗪类药物,为安全起见,建议在医生指导下使用。苯海拉明、阿司咪唑类药物不推荐使用。若孕妈皮肤瘙痒严重,尽量避免抓挠,加重瘙痒。当伴有抓破溃烂,则需要在医生的指导下加用一些抗生素,预防伤口感染。若孕妈还有皮肤过敏,可选择维生素 C 等药物或肌肉注射葡萄糖酸钙。经过以上处理,大部分的孕妈湿疹、瘙痒症状会明显改善。
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