孕妇怀孕前三个月不能吃什么水果？

　　吃水果是补充维生素的重要途径之一，对于孕妇而言，补充维生素是很重要的，可不是什么水果都可以吃的。那么孕妇怀孕前三个月不能吃什么水果呢?怀孕前三个月怎么养胎?饮食记小编为大家整理了以下内容。

　　怀孕前三个月水果禁忌

　　在怀孕的前三个月内如果吃水果，尽量的注意不要吃有活血功效的水果，比如山楂等。其次应该注意不要吃太寒性的水果，比如梨。这段时间内多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于改善孕妇便秘的情况，而且也能够补充丰富的维生素，有助于宝宝的健康发育，但是应该有选择性的来进补，尽量的做到营养均衡，也不要单一的饮食，可以适当的多吃一些有补血功效的水果或者食物，能够避免孕期孕妇出现贫血的症状。最后注意定期的到医院做相关的检查来判断胎儿的发育情况，如果孕妇营养不良，很可能会导致宝宝发育比较小或者出现发育迟缓的现象。首先，性质寒凉的水果不适合刚怀孕的女性朋友们食用。其中非常典型的就是山楂和石榴。其实，山楂和石榴不但性质寒凉，而且它们容易引发宫缩，这种情况对胎儿的发育是非常不利。除此之外，山竹这种营养价值非常高的水果也是一种性质寒凉的水果，所以，女性朋友们怀孕初期的时候尽量的不要接触它。

　　第二，性质湿热的水果容易引发上火，这样会间接导致便秘，也会影响孕妇的身体健康，所以，在怀孕初期的时候这类水果孕妇朋友们也要少接触。桂圆、芒果都是非常典型的，但不可否认的是它们的营养价值也是非常高的。