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孕妇能吃高丽参吗

2020-11-05 10:21:20

　　高丽参是一种营养成分特别高的补品，带来的功效与作用很大，具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效。那么，孕妇能吃高丽参吗?

　　一、孕妇能吃高丽参吗?

　　孕妇是可以吃高丽参的，但是必须适量，吃多了也会引起头痛等不良反应。

　　二、孕妇吃高丽参的好处

　　1、高丽参益智健脑

　　对记忆力减退和运动协调能力下降的孕妇来说，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。

　　2、高丽参可镇痛

　　一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

　　3、高丽参增强免疫力

　　高丽参提取物，可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。

　　4、高丽参健肝

　　高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。

　　5、高丽参调节血压

　　高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

　　6、高丽参抗氧化及抗衰老

　　高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。

　　不过一般来说，孕妇还是少吃补品，避免造成胎盘老化，特别是孕后期。但高丽参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段还是可以喝点的，它对体力和精神都很有帮助。

　　以上便是饮食记小编为大家整理的关于“孕妇能吃高丽参吗”的相关内容，希望能给大家带来帮助。

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标签：常识与健康