流鼻血是一种常见的现象,孕期的妈妈有的时候因为饮食上火就会导致流鼻血。孕妈妈们不用太担心,流鼻血的时候只要在饮食上慢慢调理就会有效果的,那孕妈妈流鼻血应该吃什么好呢?接下来饮食记小编整理以下内容!
银耳:孕妇经常流鼻血有可能是因为肺燥血热引起的,银耳有清肺润肺、降火消炎等作用,是很有营养的食物,孕妇可以经常炖一些银耳羹吃,这样预防流鼻血。、雪梨:雪梨有清热生津,润燥润肺,清心降火等作用,孕妇流鼻血的时候可以炖一些梨汤来喝,也可以直接食用,这样对流鼻血的治疗有很大好处。
莲藕:莲藕有清热凉血、止血止痛等作用,经常流鼻血的孕妇也可以多吃莲藕,可以把莲藕榨汁后加入蜂蜜一起拌匀饮用。
黄花菜:黄花菜也是很适合流鼻血的孕妇,孕妇可以把黄花菜、瘦肉、红枣一起炖汤喝,这款汤有清热润燥、平肝、止鼻血等作用,很适合流鼻血的孕妇食用。
花生:经常流鼻血的孕妇也可以多吃花生,花生含有很丰富的营养元素,经常吃花生还有补血的作用,可以促进凝血。
海带:孕妇流鼻血的时候要补充维生素k,因为维生素k有止血、促进凝血的作用,海带里面含有的维生素k,流鼻血的孕妇可以适当吃一些海带,海带排骨汤是很适合孕妇的食谱。
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