高龄产妇不能吃什么？

　　在怀孕的时候是有很多不能吃的，特别是对于高龄产妇，在饮食上更是要注意。女的超过34岁就算是高龄产妇了，高龄产妇怀孕非常不易，那么在饮食上一定要注意，什么食物是高龄产妇不宜吃的?今天饮食记小编带你整理以下内容!

　　少吃糖

　　高龄产妇在怀孕的时期里应当少吃或者是不要吃含糖量比较多的食物，因为高龄产妇由于身体已经不是处于鼎盛的年轻时期，代谢能力下降了不少，如果吃糖太多很容易患上妊娠糖尿病，对于宝宝的发育有极大的影响，甚至可能导致畸形。

　　少吃油腻食物

　　高龄产妇由于自身体质的缘故，激素水平和代谢功能都是出于比较低的水平了，如果吃太多油腻的食品，可能会影响体内激素水平的平稳，而且妊娠肥胖、高血压和高血脂等问题也比较容易出现，因此在孕期还是多吃营养丰富而口味较为清淡的食物。

　　生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

　　生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

　　木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

　　发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素--龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

　　高龄孕妇需慎吃的食物

　　芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

　　螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

　　薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

　　马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。