在日常生活中,男性朋友要想补肾壮阳,应该要了解什么食物是较为合适大家服用的,今天饮食记小编就为大家整理相关知识!
壮阳喝什么?
枸杞子
中医基础理论觉得,枸杞茯苓功效甘平,归肝、脾经,能补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴,常见于医治肾脏亏虚、精血不足。
苁蓉
苁蓉有“沙漠人参”的美名,也是补肾壮阳助阳类药方中应用頻率较高的名贵中药材。
干桂圆
干桂圆也就是桂圆,有补气补血的作用。由于干桂圆的糖份成分很高,且带有能被身体立即消化吸收的萄萄糖,体弱多病贫血,年老体弱,病久气血虚,常常吃些干桂圆很有滋补。
霪羊霍
霪羊霍源于《本经》。为小檗科绿色植物箭叶霪羊霍的干躁狼把草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、脾经。壮阳补肾、崔情、袪风止疼。关键作用用以治阳痿、频繁遗精、柳腰无力,常与苁蓉、杜仲、肉苁蓉搭配。
首乌
首乌性微温,味甘苦味,口服有非常好的补肾壮阳实际效果,并且能黝黑秀发,益寿延年。各代中医李时诊说过:“首乌,能益气养血益肝,固精益生产肾,健骨筋,乌髭发,为滋补养生良,功在生地黄、冬诸以上。”
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