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本菜谱创建于2020-09-29 15:41:15
“ 我们每日或多或少都会摄入不健康的食品，长此以往，身体就累积了一些毒素，很多爱美的姐妹们脸上长痘也和这些有关，那么喝什么水排毒养颜祛痘呢？一起来看看这款排毒维他命水吧，没有添加任何调味品，全都都是美容养颜的水果哦。 ”
烹饪食材
排毒维他命水的做法步骤
- 1.
杨梅放入盐开水中，浸泡出许多虫卵，并且多次清洗干净。
- 2.
橙子和柠檬浸泡在小苏打水中去农药残留，黄瓜浸洗后多次用流动水清洗。
- 3.
杯子放开水中消毒，薄荷清洗后放入杯中，用擀面杖轻轻挤压，让薄荷释放出汁水。
- 4.
柠檬切片，橙子切块，黄瓜刨薄片，把水果依次放入杯中，先放入杨梅，然后放入橙子、柠檬和黄瓜，倒入凉开水，盖上盖子放入冰箱冷藏2小时等果味浓郁了再饮用，也可以不冷藏，2小时候后直接常温饮用。
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玫瑰花馒头馒头是很多人喜欢吃的家常美食，做法简单，饱腹感强，是营养主食的最佳选择之一。不过馒头可不是只有白色的，还可以做出更多花样！
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