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凉拌芦笋的做法
芦笋富含膳食纤维,口感柔软可口,能增进食欲,帮助消化,芦笋含有丰富的维生素B、维生素A等元素,清清爽爽的凉拌芦笋,做起来方便省事,口感清脆,快跟我学学吧。

烹饪食材

主料
辅料
调料

凉拌芦笋的做法步骤

  • 1.

    煮好的芦笋捞起沥水,摆好在碟子上

    凉拌芦笋怎么做
  • 2.

    把生抽,蚝油,白砂糖,一半蒜蓉倒入碗中搅拌调成蒜蓉汁

    凉拌芦笋怎么做
  • 3.

    然后下锅中小火炒香

    凉拌芦笋怎么做
  • 4.

    把炒好的蒜蓉汁均匀浇在芦笋上

    凉拌芦笋怎么做
  • 5.

    另取干净锅,倒入油烧热,加入一半蒜蓉,中火炸至微黄,散发出蒜香即可关火

    凉拌芦笋怎么做
  • 6.

    把蒜蓉热油浇在芦笋上即可

    凉拌芦笋怎么做

分类: 午餐晚餐

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