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鹅肉与什么菜搭配最好

2020-10-22 11:54:29
鹅和什么菜搭配最营养好

  鹅肉风味独特,烹饪方式很多,但是你知道鹅肉的最佳搭配是什么吗?鹅肉怎么做好吃呢?以下几道菜你绝对不能错过。

  一.砂锅鹅肉煲

  材料:鹅,葱,姜,盐。

  做法: 1、分解鹅肉,把鹅胸肉和尾部大块的肉分离下来,腿和翅剁下,如果觉得多可以用保鲜袋包裹分装冷冻。 2、锅中放凉水,加入鹅肉,焯一遍水去血水。 3、砂锅中放入鹅架鹅肉和没过食材的水量,加三四片姜片,三四段葱白。大火烧开后转小火慢慢煨3小时左右,煨的时间越长汤越浓郁,最后会变成乳白色。 4、出锅之前加盐即可。

  二.土豆炖大鹅

  材料:土鹅半只,花椒20粒,大料5个,姜50克,葱半颗,黄酱一勺,生抽2勺,料酒2勺,白糖半勺,土豆2个。

  做法: 1、鹅斩块,凉水下锅焯水,锅开后撇去浮沫,用漏勺抄底翻几下,大概焯5分钟捞出来控干备用。 2、锅里加少许油,油热后倒入鹅肉中小火翻炒,炒至鹅肉变色加花椒大料继续翻炒2分钟。 3、沿锅边烹入料酒继续翻炒几下,改小火加入黄酱、生抽、葱、姜、白糖一起炒出香味。 4、加开水没过鹅肉,大火炖10分钟后转小火炖40分钟。 5、加盐和土豆再炖20分钟就可以了,出锅可以加点香菜提味。

  三.酸菜炖鹅

  材料:鹅1公斤,酸菜适量,姜丝适量,姜片5公克,鸡汤1公升,白胡椒适量,米酒适量。

  做法: 1、鹅切块,解冻,焯烫;酸菜洗净切片备用。 2、姜片与鸡高汤一同入锅滚煮。 3、高汤沸腾后,鹅块与酸菜一起下锅,继续大火炖煮。 4、煮滚后,以白胡椒与米酒调味即可。

  四.鹅肉菌汤

  材料:鹅半只,牛肝菌,老姜,干花椒,盐,香葱,味精。

  做法: 1、鹅洗净,切成大小合适的块状。 2、锅内加水足量,鹅肉冷水入锅,烧开后撇去浮沫。 3、牛肝菌用盐水浸泡半个小时,洗去菌柄上的泥沙,切成两半,加入锅内炖煮。 4、加入干花椒和老姜,转小火,加盖炖两个小时左右即可。 5、装入汤碗,加盐,加少许味精,洒香葱即可。


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标签: 常识与健康
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