哪些人不适合吃猕猴桃？
猕猴桃营养丰富，味道酸甜口，很多人都喜欢吃，但不是所有人都适合吃猕猴桃，那么什么人不宜吃猕猴桃呢?饮食记小编整理了以下内容，帮助大家了解猕猴桃。
一、吃猕猴桃的益处
补充营养成分
猕猴桃营养丰富多彩，带有多种多样碳水化合物、维他命及营养元素，还含有葡萄糖、柠檬酸钠、阿拉伯胶、甲基纤维素等物质，有较高的服用使用价值，能够为机体补充多种多样需要的营养成分。
身体排毒润肠
弥猴桃中带有丰富多彩的钙、磷、铁等矿物，还带有很多的膳食纤维素，能推动基础代谢，加快肠胃蠕动，吃猕猴桃不但能够促进消化，还能缓解便秘。
养颜美容
弥猴桃中带有很多的维他命C、维生素E，有“水果中的王者”的美名，常吃猕猴桃有养颜美容的功效，能够消除皱纹、淡化老年斑，使皮肤更为嫩白嫩滑。
二、哪些人不适合吃猕猴桃
1、脾胃虚弱者
弥猴桃是普遍的寒性新鲜水果，虽带有多种多样营养元素，但脾胃虚弱者不适合服用，以防加剧病况。
2、腹泻病人
弥猴桃中含有水份及甲基纤维素，能促进胃肠的肠蠕动，有身体排毒润肠的作用，若腹泻病人服用，可能会加剧不适感病症。
3、尿频尿急病人
弥猴桃中带有充裕的水份，而且带有多种多样矿物质原素，有有利排尿的功效，因而，尿频尿急病人不适合服用，以防加剧病况。
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