冬虫夏草怎么吃？
冬虫夏草的营养价值很高，但我们都知道，要想让它的营养最大可能得被我们摄取，就要掌握正确的做法。饮食记小编整理了以下内容，帮助大家了解冬虫夏草怎么吃最好。
冬虫夏草怎么吃
1、冬虫夏草可以泡水喝，再用它泡水喝的时候，可以把适量冬虫夏草直接放在干净玻璃杯中，冲入沸水，浸泡5分钟左右，泡出的汤汁可代茶慢慢饮用，每次放入到冬虫夏草，可反复冲泡多次，最后的冬虫夏草还要一起吃下去。
2、冬虫夏草还可以磨粉后直接口服，在需要时可以把它研磨成粉末，每次取二克直接放在嘴里，喝适量的温开水送服，就能让人体吸收冬虫夏草中的有效营养，能让它发挥好的保健功效。
冬虫夏草的吃法
1、泡酒
冬虫夏草可以用来泡酒喝，再用冬虫夏草泡酒的时候，可以给他搭配人参，鹿茸等多种具有滋补功效的中药材，这样泡出的药酒会有更高的保健功效，泡酒使用的冬虫夏草，最后取出后也可以分多次吃下去。
2、煲汤
冬虫夏草还可以用来煲汤喝，再用冬虫夏草煲汤的时候，可以准备适量排骨或者鸡肉，把准备好的肉类食材剁成块儿以后放在汤锅中，加入准备好的冬虫夏草，放入适量葱姜和足量清水加热煮开，用中小火煲煮成汤，做好以后吃肉喝汤就可以。
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