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羊肚菌和什么煲汤好?

2020-11-26 11:32:44
羊肚菌搭配什么煲汤好

  羊肚菌煲汤营养丰富,特别好喝,那么羊肚菌怎么煲汤好喝?饮食记小编整理了以下内容,帮助大家了解羊肚菌搭配什么煲汤好。

  一.羊肚菌石斛猪骨汤

  用料:猪骨适量 羊肚菌少量 石斛少量

  做法:

  1、洗好猪骨!泡好羊肚菌和石斛。

  2、把羊肚菌倒入砂锅里!

  3、猪骨也倒进去!开大火煮滚,转小火煮一个半小时,把石斛全部煮到伸展开了!

  二.羊肚菌山药老鸭汤

  用料:羊肚菌适量 老鸭半只 山药适量

  做法:将羊肚菌洗干净连同老鸭山药一起大伙烧开再小伙慢炖两个小时后加依口味加盐食用。

  三.羊肚菌鲍鱼汽锅鸡(原汁蒸)

  用料:老鸡半只900g 羊肚菌10只 鲍鱼10只

  做法:

  1、切好的鸡下盐放入汽锅不放水干蒸2个小时。

  2、蒸熟后再放泡好的羊肚菌蒸10分钟。最后下鲍鱼蒸5分钟即可!

  四.羊肚菌炖辽参

  用料:羊肚菌 辽参 瘦肉

  做法:

  1、羊肚菌用60度左右温水泡发,瘦肉切块。

  2、发好的辽参解冻。

  3、瘦肉放进冷水锅内煮开,捞去浮沫后,放入洗净的羊肚菌炖一小时,最后十分钟放入切成块的辽参即可。

  五.羊肚菌鸡汤

  主料:土鸡500g 羊肚菌20g 铁棍山药100g 红枣适量 盐适量

  步骤:

  1.羊肚菌洗净用温水泡发半小时。

  2.整鸡切块备用。

  3.将鸡块焯去备水。

  4.另起锅烧开足量的水,加姜丝。

  5.将焯好水的鸡块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开。

  6.撇去浮沫后转小火。

  7.烧至半熟,先加入泡发好的羊肚菌。

  8.淮山药洗净切片。

  9.鸡肉煲熟后加入切好的山药片。

  10.山药片熟后加盐调味盛出。


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标签: 常识与健康
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