干贝鲜味十足,营养价值很高,那么女性吃干贝有什么好处呢?饮食记小编整理了以下内容,帮助大家了解女性吃干贝有什么好处。
女人吃的好处:
干贝为江瑶科动物扇贝的后闭壳肌。扇贝生活于浅海泥沙底;我国南北沿海均有分布。干贝是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。据测定,在每百克干贝中含有蛋白质68克,脂肪3克,此外,还含有丰富的糖类、多种维生素及矿物质等营养成分。《闽中海错疏》中记载:“江瑶壳色如淡菜,上锐下平,大者长尺许,肉白而韧,柱圆而脆。沙蛤之美在舌,江瑶之美在柱。四明奉化县者佳。”
干贝味道鲜美,口感极佳,煮食或炒食,均为席上之珍馐。
干贝养阴补肾,为平和清补之物,经常食用可治疗因肾虚所致的性欲淡漠、性功能低下等症。女子性冷淡及男子阳痿,无论肾阳虚或肾阴虚均可食用干贝以为补益食疗之用。干贝又俗称“带子”,经常食用,可治疗女子不孕症。
食用干贝不仅可滋养强壮,增强人体的免疫能力,而且有助于降血压,降血脂,降胆固醇,还有抑制人体内癌细胞增殖的作用,故适宜高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化及癌症患者食用。
干贝滋阴补肾,凡阴虚所致的一切病症,如眩晕目昏、咽干口渴、烦躁易怒、盗汗、皮肤干燥等,均宜为食疗之品。
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