橄榄油有什么用？
橄榄油是一种营养价值极高的食用油，它主要出产在地中海沿岸，是西方很多国家最喜欢吃的一种食用油，其实它除了可供人类食用以外，还有多种不同的用处，今天饮食记小编会为大家介绍橄榄油的用处!
橄榄油有什么用
橄榄油可供人类食用，能用来烹调各种菜品，人们吃了它以后能吸收丰富营养并能保健身体预防疾病感染，游除了可以食用以外，还可以当作美容护肤品来用，能直接涂抹在皮肤表面和淡化皮肤表面的色斑，另外人们皮肤出现烧伤时涂抹橄榄油还能让疼痛症状减轻。
橄榄油的功效与作用
1、加快血液循环
加快血液循环，净化血液是橄榄油最重要的功效，平时人们吃橄榄油以后能降低血液粘稠度，也能清理血液中堆积的毒素能加快学流动速度，可防止身体出现血液循环不畅，对维持人体血液健康有很明显的好处。
2、提高消化功能
提高消化功能也是橄榄油的重要功效，因为橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，还含有一些胡萝卜素，这些物质能修复受损的胃肠粘膜，而且能促进消化液分泌，可维持肠胃消化功能稳定，能有效提高消化系统功能。
3、调节内分泌
平时多吃些橄榄油还能调节内分泌，它能提高人类内分泌器官的功能，能维持人类内分泌功能稳定，对人类因内分泌失调导致的糖尿病和高血压，与磷的吸收和促进骨骼发育也能提高骨骼韧性与密度。
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