指甲对于人来说是非常重要的,可以说她是身体潜在健康问题的一面镜子,通常都能过通过指甲的症状,来判断这个人是不是生病了,那么指甲上有竖纹是怎么回事呢?
首先,如果指甲上开始出现竖纹的话,那就代表你已经处于工作过劳的状态了,有可能存在睡眠不足的情况,又或者是过度用脑,反正就是一定要给自己争取多一些时间去休息。
另外,指甲出现竖纹,证明你的身体开始缺乏维生素和蛋白质了,还有就是缺少维生素A,大家平时可以多吃、、、、、之类的,都非常不错。
如果出现的是黑色竖纹的话,那就必须要重视起来了,因为这很有可能就是肝肾机能衰弱的信号,也就是毒素寄存的征兆,如果到了这个时候,一定要去看医生了。
最后,如果出现的是蓝色竖纹,那么证明你的身体严重缺氧,有可能是肺炎等肺脏感染疾病,这个人同样十分麻烦,平时需要多吃香、、和等食物。
馒头是很多人喜欢吃的家常美食,做法简单,饱腹感强,是营养主食的最佳选择之一。不过馒头可不是只有白色的,还可以做出更多花样!
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菜谱这道菜是专属于重口味朋友们的,用榴莲肉来炖鸡,色香味俱全,超级好喝,其实喝下去并不会有很重的味道,有的是榴莲的清香。
菜谱对爱喝汤的我来说,汤简直就像命一样离不得,今天就分享一碗能量满满的茶树菇排骨汤的做法,砂锅煲出来香味四溢,想到这就想马上来一碗。
菜谱配料简单,做法也不复杂,很适合在家做的一道菜,茄子很容易入味,因此也不怕做出来不好吃,对新手下厨房也非常友好。
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菜谱粢饭与大饼、油条、豆浆并称四大金刚,是江浙地区的特色小吃,这次尝试在家自制一把香肠肉松粢饭感受来江浙的独特风味。
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