饮食记:一饮一食,一生一世
热门搜索

饮食百科

首页 > 饮食百科 > 相克 > 蛤蜊不能和什么一起吃?

蛤蜊不能和什么一起吃?

2020-09-27 17:19:09
蛤蜊不能和什么一起吃

  蛤蜊营养价值丰富,具有提高免疫力、降低血糖和利尿消肿等功效。一般人群都可食用,特别是糖尿病、甲状腺肿大或营养不良的人群。食物只有正确的食用才能最大发挥其功效。那我们一起了解下蛤蜊不能和什么一起吃吧?

  不能和蛤蜊一起吃的食物:

  1.富含维生素C的食物:橙子、猕猴桃、西红柿

  蛤蜊与其他海鲜一样,其中的砷含量较高,长期大量的与维生素C同食后可能会发生化学反应,反应后会产生五氧化二砷,也就是俗称的砒霜,严重的引起砒霜中毒,这也是海鲜不与维生素C同食的原因。

  2.富含维生素B1的食物:芹菜、金针菇、啤酒

  蛤蜊中有维生素B1分解酶,能降低维生素B1含量,导致食物中的营养价值降低,如果长期混合食用严重的可能会导致人体因缺乏维生素B1出现脚气病。

  3.啤酒

  蛤蜊的嘌呤、甘酸含量丰富,啤酒中的维生素B1能催化它们分解,,如果长期频繁大量同食蛤蜊和啤酒,会使有害物质在体内结合,增加血液中尿酸含量,可能形成难排的尿路结石;若自身代谢故障还可能引起血液中尿酸水平骤升诱发痛风,甚至是痛风性肾病、痛风性关节炎等。

  4.田螺

  蛤蜊性寒,不能与寒性田螺同食,否则会加重寒气,容易对胃产生刺激,导致腹胀、腹痛及腹泻问题,不利于身体健康,最好不要这样食用。


点击展开全部内容
标签: 常识与健康
点我返回顶部