番石榴不能和什么一起吃？

　　番石榴也就是我们平时吃的芭乐，味道比较特别，甜滋滋的，在南方常见。但番石榴不是什么人都能吃的，也不是什么食物都能和番石榴同食的。饮食记小编为大家整理了以下内容，帮助大家了解番石榴相克的食物以及番石榴的营养价值。

　　番石榴不能和什么一起吃

　　1、番石榴不能和海蟹一起吃

　　分开吃对于我们的身体喝味觉来说都是一种享受，但是如果一起吃会刺激我们的肠胃，对我们的肠胃没有好处，加重肠胃的负担。

　　2、番石榴不能和土豆一起吃

　　一起吃会产生中毒的现象，会引起生命健康的威胁。

　　3、番石榴不能和海参一起吃

　　海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　4、番石榴不能和西红柿一起吃

　　影响身体对营养素物质的吸收，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的健康产生影响。

　　5、番石榴不能和圣女果一起吃

　　会使我们我们的身体吸收不到需要的营养物质，对我们的身体健康是非常不利的。

　　6、番石榴不能和柿子一起吃

　　会造成我们身体产生不适，对我们的身体健康造成威胁。

　　7、番石榴不能和土豆一起吃

　　一起吃会产生中毒的现象，会引起生命健康的威胁。

　　8、番石榴不能和胡萝卜一起吃

　　番石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶,可破坏石榴中的维生素。

　　9、番石榴不能和河蟹一起吃

　　分开吃对于我们的身体喝味觉来说都是一种享受，但是如果一起吃会刺激我们的肠胃，对我们的肠胃没有好处，加重肠胃的负担。

　　10、番石榴不能和螃蟹一起吃

　　螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　11、番石榴不能和西瓜一起吃

　　番石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃。

　　12、番石榴不能和人参一起吃

　　人参中的蛋白质与番石榴中的鞣酸极易结合生成沉淀,影响人参中有效成分的吸收而降低药效。

　　番石榴的营养价值

　　番石榴又叫鸡矢果、拔子、番稔、花稔、番桃树、缅桃、胶子果，味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴中含有丰富的营养价值，其中包括蛋白质、维他命C、维生素A、维生素B、人体所需的微量元素钙、磷、铁、钾等，还有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、果糖、庶糖、氨基酸等营养物质也非常的丰富。

　　哪些人不适宜吃番石榴

　　1、有支气管疾病的患者不宜吃番石榴

　　因为番石榴是水果籽较多的水果，如果一不小心把水果籽呛到喉咙里是对患者的身体非常不利的，还会加重患者的病情，对患者病情的恢复是非常不利的。

　　2、上火的患者不宜吃番石榴

　　因为番石榴中含有丰富的脂质和蛋白质，这两种营养物质虽然是人体所必需的营养物质，但是补充的过多会出现上火、便秘的症状，对于上火的患者来说无疑是火上浇油。