魔芋是我们喜爱的一种食材,它是一种对人体有益的碱性食品,它有着降血糖、降血脂、降血压的功效,但是它需要加工以后才可以食用,否则会对人体产生危害。那么在日常饮食中,魔芋不能和什么一起吃呢?今天饮食记小编就帮你们了解相关知识!
魔芋不能和什么一起吃
魔芋+碱性食物:魔芋与酸性食物相克。如蛋黄、乳酪、甜点、柿子、乌鱼子、柴鱼等均为酸性食物,魔芋与酸性食物一起吃有可能会减弱魔芋的功效。
魔芋的功效作用
1.减肥
魔芋它的味道非常的好,而且口感也很好,它含有的热量低,深受年轻女性的喜爱,因为它可以用来减肥健身。它还有一定的癌症防治作用。
2.预防动脉硬化、防治心脑血管疾病
魔芋性味辛温,有推动血液流动,防止瘀肿功效。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累,可以有效预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。还可以清理血管垃圾和胃肠道的垃圾。
3.降低胆固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,从而降低胆固醇含量,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。
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