核桃又名胡桃,富含蛋白质、脂肪、微量元素和胡萝卜素等营养物质,还可以药用,经常食用可以缓解压力、强身健脑、减少抑郁症的病发,那么在日常的饮食中,核桃。不能和什么一起吃呢?今天饮食记小编就为你了解相关知识!
核桃不能和什么一起吃
核桃+白酒:核桃中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,是热性食物,而白酒是甘心火热的物质,两者结合食用会导致燥咳,重者会引发鼻血。
核桃+野鸡:野鸡肉味道鲜美,营养丰富,虽难以捕获,但食用价值很高,结合核桃一同食用引起血热,肺炎、支气管炎患者不宜食用。
核桃+黄豆:黄豆所含的营养成分比较全面,且含量丰富,结合营养丰富的核桃一同食用,会引起腹胀、消化不良等症状。
核桃+鳖肉:鳖肉营养丰富,是滋补佳品,单独食用可以滋阴凉血、益气补肾,但是和核桃一同食用,会引起食物中毒等身体不适的症状。
哪些人不适宜吃核桃
1、高血压、高血脂患者
核桃中含有的脂肪量很高,高血压、高血脂的人吃多了会影响血压血脂含量,会加重病情,不宜经常食用。
2、孕妇
孕妇是特殊人群,吃东西要谨慎小心,核桃含有大量脂肪会影响孕妇正常的血糖血脂含量,所以孕妇不宜经常食用。
3、体内有痰、积热者
核桃甘润多油,容易生痰助火,体内有痰的人或者是容易积热的人不应该多吃。
4、阴虚火旺者
核桃梨的有效物质可以增加体内虚火,所以阴虚火旺的人要谨慎食用。
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