板栗和什么不能一起吃？

　　板栗是我们生活中经常食用的一种食物了，板栗的食用方法是多种多样的，而且板栗的功效和作用非常多，对身体的好处也特别多，但是吃的不好就会对身体造成伤害，那么，板栗和什么食物不能一起吃呢?今天饮食记小编为大家整理相关知识!

　　板栗和什么不能一起吃?

　　板栗+羊肉：上火、呕吐

　　板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

　　栗子+豆腐：可能导致结石

　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。栗子和豆腐一起吃会容易出现草酸钙，不容易被吸收和利用，而且还会出现结石的情况哦。

　　板栗+杏仁：一起吃会胃痛

　　板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。

　　因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦。板栗和杏仁一起吃会出现胃痛或者不适的症状，而且还会造成一些副作用。

　　怎样挑选板栗

　　不要选择甜瓜破枣

　　俗话说，最好吃甜瓜破枣，但栗子是完全错的!正常的栗子颜色很漂亮，偶尔提前打开栗子，这种栗子一般会提前下降，这是“不到一个月”，因为每月口味的缺乏会比正常情况更糟。

　　买小不买大

　　板栗种植现在常用于嫁接方法，嫁接栗子头产量高，一般用于出口，但味道不讨人喜欢!未经加工的栗子味道鲜美，产量低，体积小。所以买栗子必须买小不买大。