生蚝的营养价值极高,还被人们称为"男人的加油站,女人的美容院",生蚝味道肥美,生它含有丰富的蛋白质和锌,可以滋润皮肤,促进了皮肤的新陈代谢的效果。但是它也是有相克的食物,那么,生蚝不能和什么一起吃呢?今天饮食记小编就为大家整理相关知识!
生蚝不能和什么一起吃?
生蚝不能和什么一起吃生蚝+糖:若在做生蚝时加入汤会引起胸闷、气短。
生蚝+马蹄:生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值,是人体不能充分吸收其营养物质。
生蚝+啤酒:啤酒不能和生蚝一起食用,会易通风,引起痛风,同时会引起胃痛。
生蚝+柿子:柿子为凉性物质,不宜人体吸收,生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适。
生蚝+芹菜:生蚝中含有丰富的锌,而芹菜则会降低人体对锌的吸收。
生蚝的功效作用
强肝解毒
生蚝的糖类储存在肌肉和肝脏里,细胞的各种活动都与它有关,所以会提高肝的功能,也有缓解疲劳和增强体力的作用。生蚝中含有某种物质可以加快胆汁的分泌,从而排除了肝脏中堆积的中性脂肪,故有增强肝脏解毒的功效。
高性功能
生蚝中含有大量的静氨酸和亚铅,是制造精子必不可少的东西,所以食用生蚝有提高性功能的作用。很多性功能障碍者就是体内缺少了静氨酸和亚铅,所以有性功能障碍者可食用生蚝来缓解病情。
净化淤血
生蚝可以有效的预防狭心症、心肌梗塞、脑梗塞等疾病,有净化淤血的功效。
舒缓疲劳
生蚝有提高肝脏的能力的作用,同时会抑制乳酸的积累,所以可以有效的舒缓身体的疲劳。除此之外,生蚝对恢复精神上的疲劳也是有一定的作用。
美容养颜
生蚝可以滋润皮肤,促进皮肤的新陈代谢,分解体内的黑色素,有效的缓解皮肤干燥等问题。生蚝中含有铁和铜,对女性的缺铁性贫血有很大的帮助。
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