可以一起吃,不冲突。
正常情况下,适量一起吃这两种食物是完全没问题的。
丑橘里面含有大量的c、氨基酸、纤维素和果胶,鸡蛋主主要是以为主要的营养成分。这两种食物都含有很高的营养成分,对我们人体有好处。
丑橘冷藏保存2个月,常温下可保存半个月,放在5-10℃的常温储藏即可,
保存方法:
1、把松枝铺在纸箱底部,放上一层丑橘,然后一层丑橘一层松枝,这样存可以使果皮光洁,不干皱。
2、把捣好的蒜泥倒进锅里,加水熬大蒜汁晾凉以后,把橘子放在里面泡上几分钟,然后捞出来自然风干,能保鲜好几个月。
3、将小苏打和水按照1:100的比例溶解,然后将丑橘放入溶液里浸泡一会,拿出来自然风干,也能保存很久。
1、健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、延缓:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。
4、预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
馒头是很多人喜欢吃的家常美食,做法简单,饱腹感强,是营养主食的最佳选择之一。不过馒头可不是只有白色的,还可以做出更多花样!
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