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香菇荷兰豆的做法
香菇荷兰豆小炒是我们都爱吃的一道清爽解腻的家常小菜。荷兰豆具有延缓衰老、通肠通便,香菇具有提高免疫功能,延缓衰老、降低血脂,两者搭配有养生之功效。

烹饪食材

主料
辅料
调料

香菇荷兰豆的做法步骤

  • 1.

    荷兰豆去筋洗净备用,香菇去蒂洗净切片备用,蒜切片

    香菇荷兰豆的做法步骤
  • 2.

    锅中烧开水后放入荷兰豆焯熟,捞出过凉水,再捞出沥干水分备用

    香菇荷兰豆的做法步骤
  • 3.

    锅中倒入适量的植物油烧热,放入蒜片爆香,放入香菇翻炒至变软,加入荷兰豆翻炒均匀

    香菇荷兰豆的做法步骤
  • 4.

    加入盐,加入味极鲜酱油,翻炒均匀即可出锅

    香菇荷兰豆的做法步骤

分类: 晚餐

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