羊腩

食材简介

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩。

羊腩是贴近羊排骨的肉，和猪五花肉是相同的位置，羊肉的肉质非常细嫩，里面的胆固醇脂肪都比较少，男女老少都可以吃一些，可以补充维生素以及矿物质元素。

功效作用

1、健脾和胃

中和胃酸，缓解胃痛。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

2、补血益气

适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

3、祛脂降压

使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。