“ 紫薯颜色很特别,营养丰富,热量比较低,做成月饼吃,和其他那些高糖高油脂的月饼比起来要健康一些。中秋将近,快亲自动手给家人做健康美味的月饼吧。 ”
转化糖浆倒入碗里,加入枧水、花生油拌匀,筛入面粉和奶粉,揉成面团,饼皮面团静置醒发1-2个小时。
将紫薯馅分成60克1份,共10份,饼皮15克1份,共10份,搓圆,将饼皮按扁,包入紫薯馅,搓成圆形。
月饼模具内撒上一些面粉防粘,把包好的面团放入模具中,用模具将面团压成月饼状,喷上些水,放入预热的烤箱,烤5分钟。
刷上蛋黄水,再烤15分钟左右,至表面金黄即可。
馒头是很多人喜欢吃的家常美食,做法简单,饱腹感强,是营养主食的最佳选择之一。不过馒头可不是只有白色的,还可以做出更多花样!
鸡腿肉质紧实,味道鲜美,营养丰富。烤鸡腿的制作方法很简单,外酥里嫩,香气浓郁,老少皆宜,非常适合摆上餐桌。
这道菜是专属于重口味朋友们的,用榴莲肉来炖鸡,色香味俱全,超级好喝,其实喝下去并不会有很重的味道,有的是榴莲的清香。
对爱喝汤的我来说,汤简直就像命一样离不得,今天就分享一碗能量满满的茶树菇排骨汤的做法,砂锅煲出来香味四溢,想到这就想马上来一碗。
配料简单,做法也不复杂,很适合在家做的一道菜,茄子很容易入味,因此也不怕做出来不好吃,对新手下厨房也非常友好。
懒得做饭了,宅在家里,早餐完全可以自己尝试做一下这一块款香蕉博饼,独有的香蕉的香味,配上酥酥脆脆的口感,释放你的味蕾。
咸肉经过处理满溢的香味让人难以忘怀,腌笃鲜在锅中小火慢炖的嘟嘟声更是让他这个菜名更加生动,喜欢的小伙伴们尝试起来吧。
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