热门搜索
本菜谱创建于2020-12-31 14:56:10
“ 莜面是由莜麦加工磨出来的面粉，里面含有很高的营养成分。可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病，面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。 ”
烹饪食材
莜面松饼的做法步骤
- 1.
准备好所需食材，牛奶色、拉油到碗里 搅打至充分融合
- 2.
筛入低粉 拌均匀，筛入莜面粉 拌均匀
- 3.
鸡蛋分离 装蛋清的碗要干净无油无水，蛋黄倒入面糊里，搅打均匀 搅打好的蛋糊是浓稠的状态
- 4.
蛋清分次倒入白糖 开始打发，打到蛋白提起打蛋器 有小尖峰即可停止打发，分次倒入蛋糊里 翻拌均匀 切忌画圆的方式来拌否则会消泡。拌好的面糊非常蓬松 状态为浓稠型的
- 5.
平底锅不粘锅小火预热 舀入一勺面糊 表面开始出现气孔时 就可以翻面了，煎至两面金黄色即可出锅，淋上抹茶口味的酸奶炒鸡美味好吃 再配一杯牛奶或是粥 如此元气满满的早餐就搞定了 上班族的首选啊
分类：
下午茶
-
-
玫瑰花馒头馒头是很多人喜欢吃的家常美食，做法简单，饱腹感强，是营养主食的最佳选择之一。不过馒头可不是只有白色的，还可以做出更多花样！
-
最好吃的烤鸡腿鸡腿肉质紧实，味道鲜美，营养丰富。烤鸡腿的制作方法很简单，外酥里嫩，香气浓郁，老少皆宜，非常适合摆上餐桌。
-
榴莲炖鸡这道菜是专属于重口味朋友们的，用榴莲肉来炖鸡，色香味俱全，超级好喝，其实喝下去并不会有很重的味道，有的是榴莲的清香。
-
茶树菇排骨汤对爱喝汤的我来说，汤简直就像命一样离不得，今天就分享一碗能量满满的茶树菇排骨汤的做法，砂锅煲出来香味四溢，想到这就想马上来一碗。
-
煎酿茄子配料简单，做法也不复杂，很适合在家做的一道菜，茄子很容易入味，因此也不怕做出来不好吃，对新手下厨房也非常友好。
-
香蕉薄饼懒得做饭了，宅在家里，早餐完全可以自己尝试做一下这一块款香蕉博饼，独有的香蕉的香味，配上酥酥脆脆的口感，释放你的味蕾。
-
腌笃鲜咸肉经过处理满溢的香味让人难以忘怀，腌笃鲜在锅中小火慢炖的嘟嘟声更是让他这个菜名更加生动，喜欢的小伙伴们尝试起来吧。
用户评论(已有0条评论)