“ 牛柳也就是牛里脊,牛柳生菜沙拉营养健康,好吃没负担。 ”
牛柳加入少许盐并撒上一点点的胡椒粉抓捏均匀,腌制十五分钟,然后加入一个蛋清和一小匙的淀粉再次抓匀,放置一边备用。
鸡蛋放入水煮加入少许盐会更好煮些,煮好的水煮蛋剥壳放置备用。
紫甘蓝用手撕成片放入盐水中浸泡十五分钟,清洗干净甩甩水分备用,黄瓜切成自己喜欢的片或段也放置备用。
腌制好的牛柳裹上一层面包糠,放入油中油炸一次,全部炸好后再复炸一次增加脆度口感。
把生菜整合一起倒入少许的文冠果油或橄榄油,搅拌均匀,食用的时候放上水煮蛋与牛柳。
馒头是很多人喜欢吃的家常美食,做法简单,饱腹感强,是营养主食的最佳选择之一。不过馒头可不是只有白色的,还可以做出更多花样!
鸡腿肉质紧实,味道鲜美,营养丰富。烤鸡腿的制作方法很简单,外酥里嫩,香气浓郁,老少皆宜,非常适合摆上餐桌。
这道菜是专属于重口味朋友们的,用榴莲肉来炖鸡,色香味俱全,超级好喝,其实喝下去并不会有很重的味道,有的是榴莲的清香。
对爱喝汤的我来说,汤简直就像命一样离不得,今天就分享一碗能量满满的茶树菇排骨汤的做法,砂锅煲出来香味四溢,想到这就想马上来一碗。
配料简单,做法也不复杂,很适合在家做的一道菜,茄子很容易入味,因此也不怕做出来不好吃,对新手下厨房也非常友好。
懒得做饭了,宅在家里,早餐完全可以自己尝试做一下这一块款香蕉博饼,独有的香蕉的香味,配上酥酥脆脆的口感,释放你的味蕾。
咸肉经过处理满溢的香味让人难以忘怀,腌笃鲜在锅中小火慢炖的嘟嘟声更是让他这个菜名更加生动,喜欢的小伙伴们尝试起来吧。
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